В тихом омуте ночи, когда город засыпает под покровом звезд, лишь одинокий свет холодильника манит к себе, словно маяк в бушующем море.
Это привычный сценарий для тех, кто знаком с перееданием.
Неконтролируемое влечение к еде, возникающее не из физиологической потребности, а из внутренней пустоты, из жажды заполнить душевную брешь.
Этот мини-курс – ваш компас в лабиринте переедания, ваш проводник к осознанному и здоровому отношению к еде.
ПЕРЕЕМ-КА